Ein Raum der Innenkehr, Kreiert von Melanie und Jessica
Bereichert mit Elisandra, den Jam brothers und Manuel
INTO STILLNESS-
Ein Raum, um wieder mit dir selbst in Kontakt zu treten

2.10.26-4.10.26 in Brienz BE
Drei Tage Stille, Natur, Bewegung und bewusste Verbindung. Für Menschen, die sich selbst wieder zuhören möchten.

Du hörst alles. Nur dich selbst immer weniger.

Du hörst vieles. Nur dich selbst immer weniger. Der Alltag fordert unsere Aufmerksamkeit jeden Tag aufs Neue. Termine, Aufgaben, Nachrichten, Verantwortung und die ständige Erreichbarkeit lassen kaum Raum, um wirklich innezuhalten. Oft funktionieren wir. Wir organisieren, planen, reagieren und kümmern uns um alles, was gerade wichtig scheint. Und während wir nach außen präsent sind, entfernen wir uns manchmal unbemerkt von uns selbst. Nicht, weil etwas falsch läuft. Sondern weil es immer schwieriger wird, die eigene Stimme zwischen all den Eindrücken, Erwartungen und Gedanken wahrzunehmen. Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein und trotzdem nicht wirklich bei dir anzukommen. Vielleicht spürst du eine Sehnsucht nach mehr Ruhe, mehr Klarheit und einem Moment, in dem nichts von dir verlangt wird. Einfach Zeit, um wieder wahrzunehmen, was in dir lebt. Zeit, um zuzuhören. Nicht den anderen. Sondern dir selbst.
Mir selbst zuliebe

"Tief in dir weisst du bereits, wonach du dich sehnst."

Du hast genug verstanden. Was dir fehlt, ist nicht das nächste Wissen, sondern dass sich endlich etwas verändert, das bleibt.

Ruhe vom Alltag

Du wünschst dir einen Ort, an dem du für einen Moment nichts leisten, organisieren oder entscheiden musst. Einen Raum, in dem der Lärm des Alltags leiser wird und du wieder durchatmen kannst. Einfach sein. Ohne Erwartungen. Ohne Ablenkung.

Tiefer bei dir ankommen

Du sehnst dich nach Zeit für echte Innenschau. Nach einem Raum, in dem du wahrnehmen kannst, was unter all den Gedanken, Aufgaben und Rollen verborgen liegt. Um dich selbst wieder klarer zu spüren und deiner inneren Stimme zuzuhören.

Fühlen, was bewegt werden möchte

Du möchtest Prozesse nicht nur verstehen, sondern erleben. Durch Stille, Bewegung, Natur und bewusste Begegnung entsteht Raum, um loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört, und das zu stärken, was in dir wachsen möchte.
Zurück in deine Mitte

„Die tiefsten Begegnungen entstehen oft dort, wo Worte nicht mehr notwendig sind.“

- Jessica Imfeld

So geht Veränderung heute:

Ein Raum, der nichts von dir verlangt.

INTO STILLNESS ist eine Einladung, für drei Tage aus dem gewohnten Rhythmus auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen.
Into Stillness Retreat- 3 Tage Stille, Bewegung und bewusste Verbindung

INTO STILLNESS

SILENCE- NATURE- CONNECTION
In einer Welt voller Ablenkungen entsteht hier bewusst Raum für das, was im Alltag oft verloren geht: Ruhe, Wahrnehmung und echte Präsenz.
→ Die Stille hilft dir, wieder zu hören. → Die Natur hilft dir, wieder zu spüren. → Die Bewegung hilft dir, loszulassen. → Die Gemeinschaft erinnert dich daran, dass du mit deinem Weg nicht alleine bist. → Das Schweigen lehrt dich- wieder zu fühlen, deinen Gedanken und Emotionen Raum zu geben → Wir Frauen halten den Raum, begleiten dich wenn nötig und sind Fachfrauen auf unserem Gebiet.
Durch Schweigezeiten, Naturerfahrungen, Ecstatic Dance, Mantrasingen und bewusste Begegnungen entsteht ein Rahmen, in dem du nicht funktionieren musst. Du darfst einfach da sein. Ohne Rollen, ohne Erwartungen und ohne etwas erreichen zu müssen. Denn manchmal braucht es keinen weiteren Input. Nur den richtigen Raum, damit das Wesentliche wieder spürbar wird.
Das Programm erhälst du nach der Anmeldung.
ORT: SCHWEIBENALP BRIENZ BE
DATUM: 2.10.26 ab 10.00 Uhr - 4.10.26 bis 14.00 Uhr
Impressionen:
Slide 1 of 18
Connection
Stillness
Yoga, Pilates, Stretching
Schweibenalp Haupthaus
Jessica Imfeld
Melanie Ming
Elisandra Duarte
Manuel- Masseur
Rooms
Haus des Friedens
Yoga, Pilates, Stretching
Places
Manuel Durrer- Masseur
Garden
Kraftorte
Kulinarik

Tiefe Ruhe

Wenn keine Nachrichten mehr beantwortet werden müssen. Wenn niemand etwas von dir erwartet. Wenn du aufhörst zu funktionieren. Dann beginnt etwas Besonderes. Du hörst wieder, was unter all den Gedanken schon lange da ist. Deine innere Stimme. Deine Sehnsucht. Deine Wahrheit. Nicht die Version von dir, die für andere da ist. Sondern die, die übrig bleibt, wenn nichts mehr erfüllt werden muss.

Bewegung & Befreiung

Manche Prozesse lassen sich nicht denken. Manche Antworten entstehen nicht im Kopf. Der Körper trägt Erinnerungen, Emotionen und Erfahrungen, die oft keinen Ausdruck finden. Durch Bewegung entsteht ein Raum, in dem das, was festgehalten wurde, wieder in Fluss kommen darf. Nicht, um etwas zu erreichen, sondern um loszulassen. Um zu fühlen, und dem Leben wieder zu erlauben, sich zu bewegen.

Begegnung & Verbundenheit

Wenn Worte weniger werden, verändert sich die Qualität von Begegnung. Masken fallen weg. Vergleiche verlieren an Bedeutung. Plötzlich entsteht etwas, das im Alltag oft verloren geht: Echte Verbindung zu Menschen, zur Natur und zu dir selbst. Eine Verbindung, die nicht durch Gespräche entsteht, sondern durch gemeinsames Sein.
Durch Tanz, Yogalates und Massage hast du die Möglichkeit, deinen Körper wieder zu spüren.

Rituale & Erinnerung

Seit jeher kommen Menschen zusammen, um zu singen, zu teilen, zu feiern, zu trauern, zu danken und sich an das Wesentliche zu erinnern. In unserer schnelllebigen Welt sind viele dieser bewussten Momente verloren gegangen. INTO STILLNESS lädt dich ein, ihnen wieder zu begegnen. In einer Kakaozeremonie öffnen wir einen Raum für Präsenz, bewusstes Ankommen und die Verbindung zu uns selbst. Beim freiwilligen gemeinsamen Singen von Mantras verbinden sich Stimmen zu etwas Größerem. Nicht, um perfekt zu klingen, sondern um zu spüren, wie kraftvoll und verbindend gemeinsamer Klang sein kann. Ein besonderer Bestandteil des Retreats sind unsere gemeinsamen Kreise. Während viele Elemente des Wochenendes freiwillig sind und Raum für deinen ganz eigenen Prozess lassen, kommen wir in diesen Momenten bewusst zusammen. Hier wird geteilt, zugehört, gelacht, reflektiert, geschwiegen und einfach gemeinsam Mensch sein. Diese Begegnungen folgen keinem Leistungsanspruch und keinem festen Ziel. Sie erinnern uns daran, wie natürlich Gemeinschaft sein kann, wenn niemand etwas darstellen muss. Und wie viel Tiefe entstehen darf, wenn Menschen sich wieder Zeit nehmen, einander wirklich zu begegnen – und dabei auch sich selbst ein Stück näherkommen.

Gehalten werden

Stille kann vieles sichtbar machen. Gedanken, Gefühle, Erinnerungen oder innere Themen, die im Alltag oft überhört werden, erhalten plötzlich Raum. Manche Menschen erleben dabei tiefe Ruhe. Andere begegnen Emotionen, Fragen oder Prozessen, die sich zeigen möchten. Was auch immer in diesen Tagen sichtbar wird – du musst es nicht alleine tragen. Melanie und Jessica begleiten den Raum mit ihrer Erfahrung als Energetikerinnen und Prozessbegleiterinnen. Achtsam, präsent und ohne etwas verändern oder erzwingen zu wollen. Manche Momente brauchen ein Gespräch. Manche brauchen Nähe.
Manche einfach Zeit, Stille und einen geschützten Raum zur Integration. Deshalb begleiten wir jeden Menschen so, wie es im jeweiligen Moment stimmig ist. Manchmal im gemeinsamen Austausch. Manchmal im persönlichen Gespräch und manchmal ganz still, aus dem Hintergrund. Nicht, um deinen Weg vorzugeben, sondern damit du dich sicher genug fühlen kannst, deinen eigenen zu gehen.
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Die Menschen hinter INTO STILLNESS
INTO STILLNESS entsteht durch Menschen, die ihre Erfahrungen, Fähigkeiten und ihre Präsenz in diesen Raum einbringen. Jeder auf seine eigene Weise. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem Ruhe, Begegnung, Bewegung, Musik, Rituale, Massage und persönliche Prozesse ihren Platz finden dürfen. Lerne die Menschen kennen, die diesen Raum gestalten und begleiten.

Jessica Imfeld

Jessica Imfeld

Ausbildnerin| Mentorin | Energetikerin
Ich bin Jessica Imfeld, Mama von 3 wundervollen Teenies. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in persönlichen Entwicklungsprozessen. Als Mentorin, Energetikerin und Gründerin der Healing Academy durfte ich bereits zahlreiche Menschen auf ihrem Weg begleiten und ausbilden. Was mich dabei immer wieder fasziniert, ist die Erfahrung, dass die wichtigsten Antworten oft nicht im Aussen gefunden werden, sondern in den Momenten entstehen, in denen wir still werden und beginnen, uns selbst wieder zuzuhören. Mit INTO STILLNESS verbinde ich meine Erfahrung in der Prozessbegleitung mit meiner Liebe für bewusste Räume, echte Begegnungen und persönliches Wachstum.
Räume können vielseitig sein- eigene Räume, Ausbildungssräume und Räume der Stille- Ich freue mich.

Melanie Ming

Melanie Ming

Wegbegleiterin & Energetikerin
Ich bin Melanie Ming – Mama, Energetikerin, Wegweiserin und Begleiterin für Menschen, die sich nach mehr Klarheit, innerer Balance und einer tieferen Verbindung zu sich selbst sehnen. Mein Leben und Wirken sind geprägt von Vertrauen, Intuition und der tiefen Überzeugung, dass in jedem Menschen ein einzigartiges Potenzial darauf wartet, entdeckt und gelebt zu werden. Als Mama habe ich gelernt, wie kraftvoll Liebe, Geduld, Hingabe und echtes Zuhören sein können. Diese Erfahrungen fließen ebenso in meine Arbeit ein wie mein feines Gespür für Energien und persönliche Entwicklungsprozesse. Mit offenem Herzen und achtsamer Präsenz halte ich Räume, in denen Bewusstsein wachsen, Blockaden sich lösen und neue Perspektiven entstehen dürfen. Dabei begegne ich Menschen wertfrei, ehrlich und mit tiefem Respekt für ihren individuellen Lebensweg. Ich begleite Menschen nicht, indem ich ihnen Antworten vorgebe, sondern indem ich sie daran erinnere, dass die wichtigste Weisheit bereits in ihnen selbst liegt. Oft braucht es nur einen liebevollen Impuls, um wieder Zugang zur eigenen Kraft, Intuition und inneren Wahrheit zu finden. Meine Frequenz ist die des Herzens – getragen von Mitgefühl, Authentizität und Vertrauen. Ich glaube an die Weisheit der Seele, an die Kraft der Selbstermächtigung und daran, dass wahre Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst wieder bewusst begegnen. Ich bin hier, um Licht auf Möglichkeiten zu lenken, Orientierung zu schenken und Menschen darin zu bestärken, ihren eigenen Weg mit Vertrauen, Mut und Liebe zu gehen.

Manuel Durrer

Manuel Durrer

Masseur
Ich bin Manuel, verheiratet und "Dädy" von zwei wunderbaren Mädchen. Meine ursprüngliche Ausbildung absolvierte ich als Polymechaniker und bildete mich anschliessend mit verschiedenen Weiterbildungen im Bereich der Gebäudeautomation weiter. Bis heute arbeite ich Teilzeit in dieser spannenden, aber oft auch hektischen Branche. Mit den Jahren wurde mir immer bewusster, wie wichtig Gesundheit, Wohlbefinden und ein guter Ausgleich zum Berufs- und Familienalltag sind. Eigene Erfahrungen mit Verspannungen und körperlichen Beschwerden zeigten mir, wie wichtig es ist, auf die Signale des Körpers zu achten und aktiv etwas für das persönliche Wohlbefinden zu tun. Während vieler Jahre im Leistungs- und Spitzensport lernte ich meinen Körper intensiv kennen und entwickelte ein tiefes Verständnis dafür, wie Bewegung, Belastung und Regeneration zusammenspielen. Diese Erfahrungen helfen mir heute dabei, die Bedürfnisse meiner Kundinnen und Kunden besser zu verstehen und individuell auf sie einzugehen. Auf der Suche nach einem Ausgleich entdeckte ich die Welt der Massage und war fasziniert von den positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Diese Erfahrungen weckten in mir den Wunsch, mehr darüber zu lernen. Deshalb entschied ich mich, mein Wissen durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen im Bereich Massage und Körperarbeit zu vertiefen. Heute begleite ich Menschen mit klassischen Massagen, Sportmassagen, Fussreflexzonenmassagen, Deep-Stretch-Behandlungen und Madero-Behandlungen. Es erfüllt mich, Menschen dabei zu unterstützen, Verspannungen zu lösen, ihre Beweglichkeit zu fördern und neue Energie für den Alltag zu gewinnen. Dabei stehen für mich die individuellen Bedürfnisse und das persönliche Wohlbefinden jedes einzelnen Menschen im Mittelpunkt.

Elisandra Duarte

Elisandra Duarte

Founder of Yogalates Basel
Ich bin Elisandra. Geboren wurde ich in Brasilien, aufgewachsen bin ich in den Niederlanden, und heute habe ich mein Zuhause in den wunderschönen Bergen der Schweiz gefunden. Mein Leben war schon immer von Bewegung, Disziplin und Achtsamkeit geprägt. Meine Reise mit dem Körper begann bereits im Alter von vier Jahren. Neun Jahre lang trainierte ich als Leistungsturnerin auf hohem Niveau. Diese intensive Zeit legte den Grundstein für mein tiefes Verständnis von körperlicher Stärke, Körperbewusstsein und Ausdauer. Vor zwanzig Jahren folgte ich einem inneren Ruf nach persönlichem und spirituellem Wachstum und begab mich auf einen Weg der Selbsterforschung. Vor dreizehn Jahren entdeckte ich Yoga – eine Begegnung, die mein Leben nachhaltig verändert hat. Ich verliebte mich nicht nur in die körperliche Praxis, sondern auch in die tiefgründige Philosophie und Lebensweise, die Yoga vermittelt. Aus dem Wunsch heraus, diese wertvolle Erfahrung mit anderen zu teilen, absolvierte ich vor vier Jahren meine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung und unterrichte seither mit großer Leidenschaft. In meinen öffentlichen und privaten Kursen für Yoga, Yogalates und Meditation begleite ich Menschen dabei, eine achtsame und gesunde Verbindung zwischen Körper und Geist aufzubauen. Es erfüllt mich jedes Mal aufs Neue, die Entwicklung meiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer mitzuerleben. Für mich gibt es kaum etwas Schöneres, als zu sehen, wie Menschen wachsen, mehr Vertrauen in sich selbst finden und ihr eigenes Potenzial entfalten. Denn wenn andere wachsen und aufblühen, beginnt auch mein Herz zu strahlen.
Jam Brothers
Jam Brothers
Handpans und Perkussion
Handpan Jam Brothers Zwei Handpans, zwei Persönlichkeiten, ein gemeinsamer Klang. Severin und Stephan sind die Handpan Jam Brothers und ihr Name ist Programm. Mit rhythmischen Beats laden sie zum Tanzen ein, mit tiefen, meditativen Melodien zum Entspannen und Meditieren. Ihre Musik entsteht aus dem Augenblick und bewegt sich zwischen kraftvoller Energie und sanfter Ruhe.
Für Severin und Stephan ist Musik Begegnung: mit sich selbst, mit anderen und mit der Kraft des Augenblicks. Genau das möchten sie mit jedem Auftritt weitergeben und selbst erfahren.
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Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um das Mentoring und die Zusammenarbeit mit mir.
1
Muss ich bereits Erfahrung mit Meditation oder Retreats haben?
2
Wird während der gesamten drei Tage geschwiegen?
3
Was passiert, wenn während des Retreats emotionale Prozesse auftauchen?
4
Ist das Retreat körperlich anstrengend?
5
Was erwartet mich beim Ecstatic Dance?
6
Was ist eine Kakaozeremonie?
7
Was ist im Preis enthalten?
8
Kann ich alleine teilnehmen?
9
Bis wann kann ich mich anmelden?
10
Ich spüre, dass mich INTO STILLNESS ruft. Was ist mein nächster Schritt?
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