3 Frauen- ein Raum: Melanie, Elisandra & Jessica
INTO STILLNESS
A space to reconnect with yourself.
Drei Tage Stille, Natur, Bewegung und bewusste Verbindung. Für Menschen, die sich selbst wieder zuhören möchten.

Der Punkt an dem du dir

nicht mehr

ausweichen kannst

Du hörst alles. Nur dich selbst immer weniger.

Du hörst vieles. Nur dich selbst immer weniger. Der Alltag fordert unsere Aufmerksamkeit jeden Tag aufs Neue. Termine, Aufgaben, Nachrichten, Verantwortung und die ständige Erreichbarkeit lassen kaum Raum, um wirklich innezuhalten. Oft funktionieren wir. Wir organisieren, planen, reagieren und kümmern uns um alles, was gerade wichtig scheint. Und während wir nach außen präsent sind, entfernen wir uns manchmal unbemerkt von uns selbst. Nicht, weil etwas falsch läuft. Sondern weil es immer schwieriger wird, die eigene Stimme zwischen all den Eindrücken, Erwartungen und Gedanken wahrzunehmen. Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein und trotzdem nicht wirklich bei dir anzukommen. Vielleicht spürst du eine Sehnsucht nach mehr Ruhe, mehr Klarheit und einem Moment, in dem nichts von dir verlangt wird. Einfach Zeit, um wieder wahrzunehmen, was in dir lebt. Zeit, um zuzuhören. Nicht den anderen. Sondern dir selbst.
Mir selbst zuliebe

"Tief in dir weisst du bereits, wonach du dich sehnst."

Du hast genug verstanden. Was dir fehlt, ist nicht das nächste Wissen, sondern dass sich endlich etwas verändert, das bleibt.

Ruhe vom Alltag

Du wünschst dir einen Ort, an dem du für einen Moment nichts leisten, organisieren oder entscheiden musst. Einen Raum, in dem der Lärm des Alltags leiser wird und du wieder durchatmen kannst. Einfach sein. Ohne Erwartungen. Ohne Ablenkung.

Tiefer bei dir ankommen

Du sehnst dich nach Zeit für echte Innenschau. Nach einem Raum, in dem du wahrnehmen kannst, was unter all den Gedanken, Aufgaben und Rollen verborgen liegt. Um dich selbst wieder klarer zu spüren und deiner inneren Stimme zuzuhören.

Fühlen, was bewegt werden möchte

Du möchtest Prozesse nicht nur verstehen, sondern erleben. Durch Stille, Bewegung, Natur und bewusste Begegnung entsteht Raum, um loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört, und das zu stärken, was in dir wachsen möchte.
Zurück in deine Mitte

„Die tiefsten Begegnungen entstehen oft dort, wo Worte nicht mehr notwendig sind.“

- Jessica Imfeld

So geht Veränderung heute:

Ein Raum, der nichts von dir verlangt.

INTO STILLNESS ist eine Einladung, für drei Tage aus dem gewohnten Rhythmus auszusteigen und wieder bei dir selbst anzukommen. In einer Welt voller Ablenkungen entsteht hier bewusst Raum für das, was im Alltag oft verloren geht: Ruhe, Wahrnehmung und echte Präsenz. Die Stille hilft dir, wieder zu hören. Die Natur hilft dir, wieder zu spüren. Die Bewegung hilft dir, loszulassen. Und die Gemeinschaft erinnert dich daran, dass du mit deinem Weg nicht alleine bist. Durch Schweigezeiten, Naturerfahrungen, Ecstatic Dance, gemeinsames Kochen, Mantrasingen und bewusste Begegnungen entsteht ein Rahmen, in dem du nicht funktionieren musst. Du darfst einfach da sein. Ohne Rollen. Ohne Erwartungen. Ohne etwas erreichen zu müssen. Denn manchmal braucht es keinen weiteren Input. Nur den richtigen Raum, damit das Wesentliche wieder hörbar wird.

INTO STILLNESS

SILENCE- NATURE- CONNECTION
In einer Welt voller Ablenkungen entsteht hier bewusst Raum für das, was im Alltag oft verloren geht: Ruhe, Wahrnehmung und echte Präsenz.
→ Die Stille hilft dir, wieder zu hören. → Die Natur hilft dir, wieder zu spüren. → Die Bewegung hilft dir, loszulassen. → Die Gemeinschaft erinnert dich daran, dass du mit deinem Weg nicht alleine bist. → Das Schweigen lehrt dich- wieder zu fühlen, deinen Gedanken und Emotionen Raum zu geben → Wir Frauen halten den Raum, begleiten dich wenn nötig und sind Fachfrauen auf unserem Gebiet.
Durch Schweigezeiten, Naturerfahrungen, Ecstatic Dance, gemeinsames Kochen, Mantrasingen und bewusste Begegnungen entsteht ein Rahmen, in dem du nicht funktionieren musst. Du darfst einfach da sein. Ohne Rollen, ohne Erwartungen und ohne etwas erreichen zu müssen. Denn manchmal braucht es keinen weiteren Input. Nur den richtigen Raum, damit das Wesentliche wieder spürbar wird.
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Tiefe Ruhe

Wenn keine Nachrichten mehr beantwortet werden müssen. Wenn niemand etwas von dir erwartet. Wenn du aufhörst zu funktionieren. Dann beginnt etwas Besonderes. Du hörst wieder, was unter all den Gedanken schon lange da ist. Deine innere Stimme. Deine Sehnsucht. Deine Wahrheit. Nicht die Version von dir, die für andere da ist. Sondern die, die übrig bleibt, wenn nichts mehr erfüllt werden muss.

Bewegung & Befreiung

Manche Prozesse lassen sich nicht denken. Manche Antworten entstehen nicht im Kopf. Der Körper trägt Erinnerungen, Emotionen und Erfahrungen, die oft keinen Ausdruck finden. Durch Bewegung entsteht ein Raum, in dem das, was festgehalten wurde, wieder in Fluss kommen darf. Nicht, um etwas zu erreichen, sondern um loszulassen. Um zu fühlen, und dem Leben wieder zu erlauben, sich zu bewegen.

Begegnung & Verbundenheit

Wenn Worte weniger werden, verändert sich die Qualität von Begegnung. Masken fallen weg. Vergleiche verlieren an Bedeutung. Plötzlich entsteht etwas, das im Alltag oft verloren geht: Echte Verbindung zu Menschen, zur Natur und zu dir selbst. Eine Verbindung, die nicht durch Gespräche entsteht, sondern durch gemeinsames Sein.

Rituale & Erinnerung

Seit jeher kommen Menschen zusammen, um zu singen, zu teilen, zu feiern, zu trauern, zu danken und sich an das Wesentliche zu erinnern. In unserer schnelllebigen Welt sind viele dieser Rituale verloren gegangen. INTO STILLNESS lädt dich ein, ihnen wieder zu begegnen. In einer Kakaozeremonie öffnen wir einen Raum für Präsenz, Begegnung und bewusstes Ankommen. Beim gemeinsamen Kochen wird Nahrung mehr als reine Verpflegung. Es entsteht ein Miteinander, in dem jede Hand, jede Zutat und jede Begegnung Teil des Ganzen wird. Beim gemeinsamen Singen von Mantras verbinden sich Stimmen zu etwas Größerem. Nicht, um perfekt zu klingen, sondern um zu spüren, wie verbindend und heilsam gemeinsamer Klang sein kann. Diese Momente folgen keinem Leistungsanspruch und keinem festen Ziel. Sie erinnern uns daran, wie natürlich Gemeinschaft sein kann, wenn niemand etwas darstellen muss. Und wie viel Tiefe entstehen darf, wenn wir uns wieder Zeit nehmen für das, was Menschen seit Generationen miteinander verbindet.

Gehalten werden

Stille kann vieles sichtbar machen. Gedanken, Gefühle, Erinnerungen oder innere Themen, die im Alltag oft überhört werden, erhalten plötzlich Raum. Manche Menschen erleben dabei tiefe Ruhe. Andere begegnen Emotionen, Fragen oder Prozessen, die sich zeigen möchten. Was auch immer in diesen Tagen sichtbar wird – du musst es nicht alleine tragen. Melanie und Jessica begleiten den Raum mit ihrer Erfahrung als Energetikerinnen und Prozessbegleiterinnen. Achtsam, präsent und ohne etwas verändern oder erzwingen zu wollen. Manche Momente brauchen ein Gespräch. Manche brauchen Nähe.
Manche einfach Zeit, Stille und einen geschützten Raum zur Integration. Deshalb begleiten wir jeden Menschen so, wie es im jeweiligen Moment stimmig ist. Manchmal im gemeinsamen Austausch. Manchmal im persönlichen Gespräch und manchmal ganz still, aus dem Hintergrund. Nicht, um deinen Weg vorzugeben, sondern damit du dich sicher genug fühlen kannst, deinen eigenen zu gehen.
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Die Menschen hinter INTO STILLNESS
INTO STILLNESS entsteht durch Menschen, die ihre Erfahrungen, Fähigkeiten und ihre Präsenz in diesen Raum einbringen. Jeder auf seine eigene Weise. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem Ruhe, Begegnung, Bewegung, Musik, Rituale und persönliche Prozesse ihren Platz finden dürfen. Lerne die Menschen kennen, die diesen Raum gestalten und begleiten.
Jessica Imfeld
Jessica Imfeld
Ausbildnerin| Mentorin | Energetikerin
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in persönlichen Entwicklungs- prozessen. Als Mentorin, Energetikerin und Gründerin der Healing Academy durfte ich bereits zahlreiche Menschen auf ihrem Weg begleiten. Was mich dabei immer wieder fasziniert, ist die Erfahrung, dass die wichtigsten Antworten oft nicht im Außen gefunden werden, sondern in den Momenten entstehen, in denen wir still werden und beginnen, uns selbst wieder zuzuhören. Mit INTO STILLNESS verbinde ich meine Erfahrung in der Prozessbegleitung mit meiner Liebe für bewusste Räume, echte Begegnungen und persönliches Wachstum.
Melanie Ming
Melanie Ming
Wegbegleiterin & Energetikerin
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Elisandra Duarte
Elisandra Duarte
Founder of Yogalates Basel
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Musiker
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band ect.
Buchung zum INTO STILLNESS Retreat
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Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um das Mentoring und die Zusammenarbeit mit mir.
1
Muss ich bereits Erfahrung mit Meditation oder Retreats haben?
2
Wird während der gesamten drei Tage geschwiegen?
3
Was passiert, wenn während des Retreats emotionale Prozesse auftauchen?
4
Ist das Retreat körperlich anstrengend?
5
Was erwartet mich beim Ecstatic Dance?
6
Was ist eine Kakaozeremonie?
7
Was ist im Preis enthalten?
8
Kann ich alleine teilnehmen?
9
Wie erfahre ich, wann die Anmeldung öffnet?
10
Ich spüre, dass mich INTO STILLNESS ruft. Was ist mein nächster Schritt?
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